Mẹo Nhớ Huyệt Vùng Bụng Trong Vòng 01 Nốt Nhạc (Có Hình Minh Họa)

Vùng bụng là nơi tập trung nhiều huyệt đạo quan trọng, có ảnh hưởng sâu sắc đến hệ tiêu hóa, tuần hoàn và cả chức năng sinh dục. Trong y học cổ truyền, việc hiểu và ghi nhớ các huyệt đạo vùng bụng giúp điều hòa khí huyết, cải thiện các vấn đề về sức khỏe nội tạng và tăng cường sinh lực. Trong bài viết này, Y Viên sẽ chia sẻ các mẹo dễ nhớ để xác định các huyệt vùng bụng nhanh chóng, chỉ trong "01 nốt nhạc," dựa trên 3 quy tắc cơ bản: vị trí, đường kinh và tác dụng.

[Ảnh] Bài thơ nhớ huyệt vùng Bụng (bên phải)

Sơ lược về huyệt vùng Bụng

Các huyệt vùng bụng có tác dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, bài tiết và sinh dục, giúp điều hòa các tạng phủ liên quan đến dạ dày, ruột và thận. Một số huyệt tiêu biểu gồm:

• Cự Khuyết: Nằm trên đường giữa bụng, thuộc vùng thượng vị, hỗ trợ chức năng dạ dày và tiêu hóa.

• Trung Quản: Nằm ngay dưới huyệt Cự Khuyết, giúp điều hòa dạ dày và tỳ vị.

• Thần Khuyết: Là rốn, có tác dụng điều hòa toàn bộ khí huyết trong cơ thể.

• Khí Hải: Nằm phía dưới rốn, hỗ trợ điều hòa khí huyết, tăng cường sinh lực.

• Quan Nguyên: Nằm ngay dưới Khí Hải, có tác dụng hỗ trợ sinh lý và tăng cường sức khỏe sinh dục.

• Thiên Khu: Nằm hai bên rốn, giúp điều hòa chức năng đại tràng và hỗ trợ tiêu hóa.

• Lương Môn: Nằm hai bên bụng trên, liên quan đến dạ dày và tỳ vị.

• Đại Hoành: Nằm bên bụng giữa, hỗ trợ chức năng ruột non và đại tràng.

• Trung Cực: Nằm ngay dưới rốn, hỗ trợ bài tiết và chức năng bàng quang.

• Khúc Cốt: Nằm ở phía trên xương mu, có tác dụng điều hòa khí và tăng cường chức năng sinh dục.

• Thủy Đạo: Nằm ở bụng dưới, hỗ trợ điều hòa đường tiết niệu và bài tiết.
  
  [Ảnh] Huyệt Cự Khuyết và Huyệt Trung Quản

  Mẹo nhớ huyệt vùng Lưng bằng thơ

  Để nhớ nhanh vị trí và chức năng của các huyệt này, bạn có thể học thuộc bài thơ sau.

  Thủy đạo dẫn nước muôn phương

  Dưới rốn ba thốn, trên đường vị kinh

  Thần khuyết chỗ lõm thần linh

  Nằm ở giữa rốn, một mình buồn tênh;

  Bốn thốn: trung quản phía trên,

  Trung cực phía dưới, hai bên đại hoành.

  Cự khuyết ở tận trời xanh

  Trên rốn sáu thốn, chẳng giành với ai.

  Lương môn: trung quản sang hai

  Cánh cửa lương thực, đong đầy chẳng vơi.

  Quan nguyên, khí hải sánh đôi

  Tầng trữ nguyên khí, chẳng rời xa nhau

  Khúc cốt ở tận dưới sâu

  Dưới rốn năm thốn trên đầu xương mu.

  Ngang rốn là huyệt thiên khu

  Đo sang hai thốn, mịt mù mây bay.
  
  [Ảnh] Huyệt Thần Khuyết và Huyệt Khí Hải
  

  Mẹo nhớ huyệt vùng Bụng theo quy tắc vị trí

  Vị trí là cách dễ dàng nhất để xác định huyệt đạo trên vùng bụng, vì nhiều huyệt nằm dọc theo đường giữa cơ thể hoặc đối xứng hai bên rốn. Hầu hết các huyệt vùng bụng có thể tìm thấy nhanh chóng bằng cách định vị các vùng như rốn, thượng vị, hay xương mu.

• Huyệt Thần Khuyết: Để nhớ huyệt này, bạn chỉ cần nhớ rằng đây chính là rốn – trung tâm của bụng, nơi tập trung năng lượng và khí huyết. Điều này rất dễ ghi nhớ vì rốn là một điểm đặc trưng trên cơ thể.

• Huyệt Khí Hải: Nằm cách rốn khoảng 1,5 tấc về phía dưới, đây là vị trí liên quan đến khí và năng lượng sinh lực. Bạn chỉ cần đo khoảng cách từ rốn để xác định huyệt này một cách nhanh chóng.

• Huyệt Thiên Khu: Nằm hai bên rốn, cách rốn 2 tấc. Để nhớ vị trí này, hãy hình dung hai đường thẳng song song chạy qua hai bên rốn, là nơi kết nối với hệ tiêu hóa và đại tràng.
  
  [Ảnh] Huyệt Quan Nguyên và Huyệt Thiên Khu
  

  Mẹo nhớ huyệt vùng Bụng theo quy tắc đường kinh

  Các huyệt đạo vùng bụng chủ yếu thuộc kinh Nhâm Mạch và kinh Vị, liên quan đến các chức năng tiêu hóa, sinh dục và bài tiết. Việc xác định các huyệt theo đường kinh sẽ giúp bạn nhớ lâu hơn và hiểu rõ các chức năng liên quan.

• Huyệt Cự Khuyết và Trung Quản: Nằm trên kinh Nhâm Mạch, cả hai huyệt này đều điều hòa khí huyết và dạ dày, giúp giảm các triệu chứng về tiêu hóa. Đường Nhâm Mạch chạy dọc theo đường giữa cơ thể, giúp dễ dàng định vị các huyệt này theo trục dọc từ xương ức đến rốn.

• Huyệt Quan Nguyên: Cũng nằm trên kinh Nhâm Mạch, huyệt này hỗ trợ sinh lý, sinh dục và điều hòa khí huyết. Bạn chỉ cần nhớ rằng kinh Nhâm Mạch đi dọc theo bụng, và huyệt Quan Nguyên nằm dưới Khí Hải.

• Huyệt Thiên Khu: Nằm trên kinh Vị, cách rốn 2 tấc về hai bên. Kinh Vị liên quan mật thiết đến các vấn đề tiêu hóa và đại tràng, nên huyệt Thiên Khu có tác dụng chính trong việc hỗ trợ chức năng tiêu hóa.
  
  [Ảnh] Huyệt Lương Môn và Huyệt Đại Hành
  

  Mẹo nhớ huyệt vùng Bụng theo tác dụng

  Mỗi huyệt không chỉ có vị trí riêng biệt mà còn có tác dụng cụ thể. Việc ghi nhớ tác dụng của các huyệt giúp bạn dễ dàng liên kết với các vấn đề về sức khỏe cần điều trị.

• Tác dụng tại chỗ: Ví dụ, huyệt Thần Khuyết (rốn) không chỉ điều hòa khí huyết toàn cơ thể mà còn giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, điều hòa khí huyết vùng bụng.

• Tác dụng theo đường kinh: Huyệt Trung Quản nằm trên kinh Nhâm Mạch, có tác dụng điều hòa khí huyết và hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm đầy hơi, khó tiêu và các vấn đề liên quan đến dạ dày.

• Tác dụng toàn thân: Huyệt Khí Hải được coi là "biển khí" của cơ thể, giúp điều hòa toàn bộ khí huyết và năng lượng sinh lực. Huyệt này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn tăng cường sức khỏe sinh lý, tăng sinh lực và sức đề kháng.
  
  [Ảnh] Huyệt Trung Cực và Huyệt Khúc Cốt

  Tổng kết

   Việc ghi nhớ các huyệt đạo vùng bụng sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn áp dụng ba quy tắc cơ bản: vị trí, đường kinh và tác dụng. Mỗi huyệt không chỉ có vị trí rõ ràng mà còn mang trong mình những tác dụng quan trọng đối với sức khỏe, từ hỗ trợ tiêu hóa, tuần hoàn đến tăng cường sinh lý và bài tiết. Nắm vững các huyệt đạo này giúp bạn tự tin hơn trong việc chăm sóc sức khỏe theo phương pháp y học cổ truyền, cải thiện các chức năng tạng phủ và duy trì cân bằng cơ thể.

  Y Viên – địa chỉ uy tín trong lĩnh vực y học cổ truyền, nơi kết hợp các liệu pháp kích thích huyệt đạo vùng bụng để điều hòa khí huyết và nâng cao sức khỏe toàn diện. Chúng tôi cam kết mang lại hiệu quả bền vững và an toàn, giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng. Với đội ngũ chuyên gia tận tâm và giàu kinh nghiệm, Y Viên luôn là người đồng hành đáng tin cậy trên con đường chăm sóc sức khỏe của bạn.
  
  [Ảnh] Huyệt Thủy Đạo (bên trái

  (Tài liệu tham khảo: Mẹo Nhớ Huyệt)